HEAT STROKE … เด็กก็เป็นได้ ผู้ใหญ่ก็ควรระวังหากต้องมีการออกแดด
อาการ
- ผิวหนังแดงและแห้ง
- ตัวร้อนจัด
- เหงื่อไม่ออก
- สับสน มึนงง หรืออาจหมดสติและเสียชีวิตได้
การเตรียมความพร้อมก่อนออกแดด
- ควรสวมหมวก หรือกางร่ม
- พกน้ำดื่ม
- สวมเสื้อผ้าสีอ่อน หลวม น้ำหนักเบา
คำแนะนำ
- หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแดดจัด
- อยู่ในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทหรือมีเครื่องปรับอากาศ
- ดื่มน้ำบ่อย ๆ ไม่ต้องรอกระหาย
- ไม่เปิดพัดลมจ่อตรงตัว
- ไม่อยู่ในรถที่จอดตากแดดตามลำพัง
- ผู้ปกครองควรดูแลเด็กอย่างใกล้ชิด
แหล่งที่มา : https://multimedia.anamai.moph.go.th/infographics/info490_heat-stroke/
