6 ผลไม้หน้าร้อน เลือกกินแต่พอดี มีประโยชน์
- ส้มโชกุล 48 kcal. ปริมาณต่อ 100กรัม
- แตงโม 34 kcal. ปริมาณต่อ 100กรัม
- สับปะรด 52 kcal. ปริมาณต่อ 100กรัม
- มะม่วงสุก 79 kcal. ปริมาณต่อ 100กรัม
- ทุเรียน 163 kcal. ปริมาณต่อ 100กรัม
- ลำใย 111 kcal. ปริมาณต่อ 100กรัม
แหล่งข้อมูล : https://multimedia.anamai.moph.go.th/infographics/info497_fruit/
