กรมอนามัย ครบรอบ 71 ปี แนะ 7+1 เทคนิค ป้องกันโรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
#ANAMAINEWS กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะเทคนิค 7+1 ให […]
เด็กไม่ควรดื่มน้ำอัดลม (ในปริมาณมาก) เพราะเหตุใด?
อันตรายจากการดื่มน้ำอัดลม แนะนำควรกินน้ำตาลไม่เกิน 6 ช้ […]
หลัก 10 ประการ เพื่อสุขอนามัยการนอนหลับที่ดี สำหรับผู้ใหญ่
วัยผู้ใหญ่ : ควรนอนหลับให้ได้คุณภาพและเพียงพอ เฉลี่ยวัน […]
หลัก 10 ประการ เพื่อสุขอนามัยการนอนหลับที่ดี สำหรับวัยเด็กและวัยรุ่น
วันเด็กและวัยรุ่น : การนอนหลับที่ดีช่วยในการเจริญเติมโต […]